Συνεχίζεται η δίκη Λιγνάδη με καταθέσεις μαρτύρων
- ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
- 2 Ιουλίου, 2026

Τα «ωμέγα‑3» έχουν γίνει συνώνυμο της υγείας της καρδιάς, του εγκεφάλου και της «αντιφλεγμονώδους» διατροφής. Όμως η ερώτηση που μπερδεύει πολλούς είναι απλή: σε ποιες τροφές βρίσκονται πραγματικά; Η απάντηση δεν είναι «σε όλες τις καλές τροφές» ούτε «μόνο στο ψάρι». Υπάρχουν διαφορετικά είδη ωμέγα‑3 και δεν λειτουργούν όλα με τον ίδιο τρόπο στον οργανισμό.
READ MORE