Συνεχίζεται η δίκη Λιγνάδη με καταθέσεις μαρτύρων
- ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
- 2 Ιουλίου, 2026

Σε μια περίοδο που η καθημερινότητα ζητά γρήγορες, δροσερές και πρακτικές επιλογές στο τραπέζι, ξεχωρίζουν οι συνταγές που συνδυάζουν ευκολία και απόλαυση. Μια τέτοια πρόταση είναι η «Συνταγή: Κρύα σούπα με παντζάρι και γιαούρτι», μια επιλογή που «δένει» τη φρεσκάδα μιας κρύας σούπας με τα οικεία υλικά της ελληνικής κουζίνας, χωρίς απαιτήσεις σε χρόνο και
READ MORE
Το γιαούρτι αποτελεί διαχρονικά βασικό στοιχείο της ελληνικής διατροφής, όμως ένα απλό ερώτημα εξακολουθεί να διχάζει: ποια είναι τελικά η ιδανική στιγμή μέσα στη μέρα για να το καταναλώνουμε; Πρωί ή βράδυ; Η απάντηση δεν είναι απόλυτη και εξαρτάται από τις ανάγκες, τον τρόπο ζωής και τους διατροφικούς στόχους κάθε ανθρώπου. Πλούσιο σε πρωτεΐνη, ασβέστιο
READ MORE
Τώρα δεν χρειάζεται να βρεθείτε σε ζαχαροπλαστείο για να απολαύσετε μια λαχταριστή τάρτα με φρούτα. Αυτή η συνταγή είναι γρήγορη, έχει γιαούρτι και δεν θέλει…ψήσιμο! Δύσκολα θα αντισταθεί κανείς σε μια λαχταριστή τάρτα φρούτων! Ακόμη και τα παιδιά που είναι περισσότερο θαυμαστές της σοκολάτας, με μεγάλη χαρά θα τσιμπολογήσουν τα φρούτα της τάρτας που είναι
READ MORE

