Συνεχίζεται η δίκη Λιγνάδη με καταθέσεις μαρτύρων
- ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
- 2 Ιουλίου, 2026

Ο ύπνος δεν είναι «παύση λειτουργίας». Είναι περίοδος εντατικής δουλειάς για τον εγκέφαλο: ξεσκαρτάρει εμπειρίες, σταθεροποιεί όσα έμαθε, χαμηλώνει το «θόρυβο» από άχρηστες πληροφορίες και ρυθμίζει τα συναισθήματα που κολλάνε πάνω στις αναμνήσεις. Όταν την επόμενη μέρα θυμάστε καθαρά μια νέα διαδρομή, ένα όνομα ή μια οδηγία στη δουλειά, συχνά το χρωστάτε σε διαδικασίες που
READ MORE
Μια νέα επιστημονική ένδειξη επαναφέρει στο προσκήνιο τον ρόλο της καθημερινής διατροφής στην υγεία του νευρικού συστήματος: μια διατροφή πλούσια σε πολυφαινόλες, φυσικές φυτικές ενώσεις που βρίσκονται σε τρόφιμα, ενδέχεται να συμβάλλει στην επιβράδυνση της ταχύτητας με την οποία γερνά ο εγκέφαλος. Η διατύπωση αυτή, αν και προσεκτική, εντάσσεται σε μια ευρύτερη διεθνή συζήτηση γύρω
READ MORE