Συνεχίζεται η δίκη Λιγνάδη με καταθέσεις μαρτύρων
- ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
- July 2, 2026

Μπορεί να επιλέγουμε προσεκτικά τι βάζουμε στο πιάτο μας, όμως σύμφωνα με τη χρονοδιατροφή, εξίσου σημαντικό είναι και το πότε τρώμε. Η αναδυόμενη αυτή προσέγγιση στη διατροφή υποστηρίζει ότι η χρονική στιγμή των γευμάτων μπορεί να επηρεάζει ουσιαστικά τη συνολική μας υγεία, μετατοπίζοντας το ενδιαφέρον από την απλή ποιότητα και ποσότητα της τροφής στον συγχρονισμό
READ MORE