Συνεχίζεται η δίκη Λιγνάδη με καταθέσεις μαρτύρων
- ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
- 2 Ιουλίου, 2026

Σε μια εποχή που ολοένα και περισσότεροι αναζητούν λύσεις για γρήγορο, σπιτικό και ισορροπημένο φαγητό, μια αρωματική και υγιεινή συνταγή έρχεται να θυμίσει ότι το καθημερινό τραπέζι μπορεί να είναι απλό χωρίς να είναι πρόχειρο. Η πρόταση με τίτλο «Συνταγή: Λαχανικά στην κατσαρόλα» αναδεικνύει μια κλασική, οικεία επιλογή μαγειρέματος, με βασικό ζητούμενο τη γεύση και
READ MORE
Το «φρέσκο» έχει ισχυρό επικοινωνιακό πλεονέκτημα. Όμως, όταν μιλάμε για θρεπτική αξία, τα κατεψυγμένα λαχανικά δεν είναι η «δεύτερη επιλογή» που συχνά φανταζόμαστε. Σε αρκετές περιπτώσεις μπορούν να σταθούν ισάξια, και μερικές φορές να υπερέχουν πρακτικά, επειδή η ποιότητα ενός λαχανικού δεν κρίνεται μόνο στο χωράφι αλλά και στη διαδρομή μέχρι το πιάτο: χρόνο, θερμοκρασία,
READ MORE
Μια καθημερινή ιδέα για το τραπέζι, που συνδυάζει απλότητα, γεύση και θρεπτική αξία, προτείνεται μέσα από μια νέα συνταγή: «Λαχανόρυζο με κιμά και λαχανικά». Σε μια περίοδο όπου οι περισσότεροι αναζητούν λύσεις που «βγαίνουν» εύκολα στην κουζίνα χωρίς να στερούνται ισορροπίας, το συγκεκριμένο πιάτο επανέρχεται ως επιλογή-γέφυρα ανάμεσα στο παραδοσιακό comfort φαγητό και σε μια
READ MORE

