Συνεχίζεται η δίκη Λιγνάδη με καταθέσεις μαρτύρων
- ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
- 2 Ιουλίου, 2026

Δύο πρόσφατες διατροφικές μελέτες μοιάζουν να ανατρέπουν όσα γνωρίζαμε για την πρόσληψη πρωτεΐνης και την πλούσια σε λιπαρά κετογονική δίαιτα, επαναφέροντας στο προσκήνιο ένα από τα πιο επίμονα διλήμματα της σύγχρονης διατροφής: πόση πρωτεΐνη «χρειάζεται» πραγματικά ο οργανισμός και τι σημαίνει, στην πράξη, μια δίαιτα που βασίζεται στα λιπαρά. Το ενδιαφέρον δεν αφορά μόνο όσους
READ MORE
Η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης στο σπίτι μπορεί να αποδειχθεί πολύτιμη, όχι επειδή «αντικαθιστά» το ιατρείο, αλλά επειδή δείχνει τι συμβαίνει στις πραγματικές συνθήκες της καθημερινότητας: στο γραφείο, μετά από έναν καφέ, σε μια περίοδο στρες, ή τις ήσυχες ώρες του βραδιού. Το πρόβλημα είναι ότι μια μέτρηση γίνεται εύκολα λάθος. Και ένα λάθος 5–10
READ MORE