• Powerwalking: Πώς να χάσεις 600 θερμίδες σε μία ώρα

    Powerwalking: Πώς να χάσεις 600 θερμίδες σε μία ώρα0

    Έχουμε αναφερθεί αρκετές φορές στα οφέλη του τρεξίματος και του jogging. Το powerwalking είναι η νέα μόδα άθλησης που έρχεται από την Καλιφόρνια και συνδυάζει παράλληλα την τεχνική και των δύο αυτών αθλημάτων. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η σωστή εξάσκηση του powerwalking ενεργοποιεί γρήγορα το μεταβολισμό, καίει μέχρι και 60% περισσότερες θερμίδες από το διάδρομο

    READ MORE
Afieroma.gr
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.