• Τα πιο ασφαλή και υγιεινά σνακ της παραλίας

    Τα πιο ασφαλή και υγιεινά σνακ της παραλίας0

    Οι εξορμήσεις στην παραλία ξεκίνησαν, μαζί και η επιθυμία για καλλίγραμμο κορμί. Βασική οδηγία για να κρατηθείτε μακριά από τους πειρασμούς, συμβάλλοντας στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού είναι η τήρηση των μικρών και συχνών γευμάτων κατά την διάρκεια της ημέρας. Τα 3 κύρια γεύματα (πρωινό – μεσημεριανό- βραδινό) πρέπει να παρεμβάλλονται από ενδιάμεσα σνακ τα οποία

    READ MORE
  • Τα πιο ασφαλή και υγιεινά σνακ της παραλίας

    Τα πιο ασφαλή και υγιεινά σνακ της παραλίας0

    Οι εξορμήσεις στην παραλία ξεκίνησαν, μαζί και η επιθυμία για καλλίγραμμο κορμί. Βασική οδηγία για να κρατηθείτε μακριά από τους πειρασμούς, συμβάλλοντας στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού είναι η τήρηση των μικρών και συχνών γευμάτων κατά την διάρκεια της ημέρας. Τα 3 κύρια γεύματα (πρωινό – μεσημεριανό- βραδινό) πρέπει να παρεμβάλλονται από ενδιάμεσα σνακ τα οποία

    READ MORE
  • Τελικά, η σοκολάτα αδυνατίζει;

    Τελικά, η σοκολάτα αδυνατίζει;0

    Πώς μπορείς να χάσεις μερικά κιλά, ειδικά όταν είναι τόσο εύκολο να παρασυρθείς από τους αγαπημένους σου γλυκούς πειρασμούς – όπως η σοκολάτα; Μπορεί να εκπλαγείς αν μάθεις πως σε ό,τι έχει να κάνει με τη σοκολάτα, δεν είναι πρόβλημα, είναι η λύση. Μπορεί να δυσκολεύεσαι να το πιστέψεις, αν όμως φας την κατάλληλη σοκολάτα

    READ MORE
  • Τα Λεγραινά είναι η τελευταία «απάτητη» παραλία της Αττικής

    Τα Λεγραινά είναι η τελευταία «απάτητη» παραλία της Αττικής0

    Η έννοια «παραλία» στην Ελλάδα, έχει πολύ διαφορετική σημασία απ’ ότι στον υπόλοιπο κόσμο. Το αγνό ελληνικό καλοκαίρι, τα αυθεντικά μπάνια του λαού που μας έμαθαν οι γονείς μας, δεν περιλαμβάνουν ξαπλώστρες, μπιτσόμπαρα να βαράνε δυνατή μουσική και κλαμπ σάντουιτς να σκάνε πάνω σε δίσκους από το πουθενά. Όχι αδέρφια. Αυτό είναι συνήθειο της τελευταίας

    READ MORE
  • Φωτιά στην Εύβοια: Ολονύχτια «μάχη» με τις φλόγες

    Φωτιά στην Εύβοια: Ολονύχτια «μάχη» με τις φλόγες0

    «Μάχη» με τις φλόγες έδωσαν για ακόμη μια βραδιά 331 πυροσβέστες στην Εύβοια, όπου από το βράδυ της Πέμπτης μαίνεται μεγάλη πυρκαγιά με τέσσερα μέτωπα. Σύμφωνα με την Πυροσβεστική, η εικόνα της φωτιάς είναι αρκετά καλύτερη σήμερα, ωστόσο δόθηκε εντολή σε δύο αεροσκάφη και δύο ελικόπτερα να απογειωθούν και να ξεκινήσουν ρίψεις νερού. Από την

    READ MORE
  • Προχωρά η δημοπράτηση των Προσφυγικών της Λ. Αλεξάνδρας

    Προχωρά η δημοπράτηση των Προσφυγικών της Λ. Αλεξάνδρας0

    Προ των πυλών είναι η δημοπράτηση των οκτώ προσφυγικών πολυκατοικιών της Λεωφόρου Αλεξάνδρας μετά την προώθηση του συνόλου των σχετικών εγγράφων από την εταιρεία «Ανάπλαση Αθήνας Α.Ε.» προς την Περιφέρεια Αττικής. Ο φάκελος περιλαμβάνει τις οριστικές μελέτες και τις μελέτες εφαρμογής (αρχιτεκτονικές, στατικές, ηλεκτρομηχανολογικές), τα τεύχη δημοπράτησης, όπως και τις εγκρίσεις από το Κεντρικό Συμβούλιο

    READ MORE

Latest Posts

Afieroma.gr
Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες των cookies αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και βοηθώντας την ομάδα μας να καταλάβει ποια τμήματα του ιστότοπου μας θεωρείτε πιο ενδιαφέροντα και χρήσιμα.