• Αϋπνία: τι προτείνει η γνωσιακή συμπεριφορική προσέγγιση

    Αϋπνία: τι προτείνει η γνωσιακή συμπεριφορική προσέγγιση0

    Η αϋπνία δεν είναι απλώς «κακός ύπνος». Είναι ένας φαύλος κύκλος: όσο περισσότερο φοβάσαι ότι δεν θα κοιμηθείς, τόσο πιο δύσκολο γίνεται να κοιμηθείς. Και όσο πιο κουρασμένος νιώθεις την επόμενη μέρα, τόσο πιο έντονα προσπαθείς το βράδυ να «αναπληρώσεις» — με αποτέλεσμα ο ύπνος να γίνεται ακόμη πιο άπιαστος. Η γνωσιακή συμπεριφορική προσέγγιση για

    READ MORE
  • Ημικρανία και κεφαλαλγία τάσης: πώς ξεχωρίζουν

    Ημικρανία και κεφαλαλγία τάσης: πώς ξεχωρίζουν0

    Ο πονοκέφαλος είναι από τα πιο συχνά «σήματα κινδύνου» του σώματος, αλλά δεν σημαίνει πάντα το ίδιο πράγμα. Δύο μορφές κυριαρχούν στην καθημερινότητα: η ημικρανία και η κεφαλαλγία τάσης. Μπορεί να μοιάζουν —και συχνά να συνυπάρχουν στον ίδιο άνθρωπο— όμως έχουν διαφορετική «λογική»: άλλο μοτίβο πόνου, άλλα συνοδά συμπτώματα, άλλη επίδραση στη λειτουργικότητα. Η αναγνώριση

    READ MORE
  • AI, ψηφιακά άβαταρ και νέα φάρμακα: Το κινεζικό σχέδιο για παγκόσμια κυριαρχία στην ιατρική

    AI, ψηφιακά άβαταρ και νέα φάρμακα: Το κινεζικό σχέδιο για παγκόσμια κυριαρχία στην ιατρική0

    Με αιχμή την τεχνητή νοημοσύνη, τα ψηφιακά άβαταρ και την ανάπτυξη νέων φαρμάκων, η Κίνα επιχειρεί να επανακαθορίσει το μοντέλο παροχής υγείας και να διεκδικήσει μεγαλύτερο ρόλο στο παγκόσμιο οικοσύστημα της ιατρικής τεχνολογίας. Η στρατηγική της, όπως περιγράφεται στην είδηση, στηρίζεται στην ενσωμάτωση της τεχνητής νοημοσύνης και των ψηφιακών άβαταρ στις δημοφιλείς υπερεφαρμογές, μια εξέλιξη

    READ MORE
  • Στάση σώματος στο γραφείο: τι αλλάζει πρακτικά

    Στάση σώματος στο γραφείο: τι αλλάζει πρακτικά0

    Η στάση σώματος στο γραφείο δεν είναι «σωστή» ή «λάθος» σαν κανόνας που ισχύει για όλους. Είναι, κυρίως, ένας τρόπος να μοιράζεται το φορτίο σε μύες και αρθρώσεις χωρίς να μένει το σώμα «κολλημένο» για ώρες στην ίδια θέση. Στην πράξη, αυτό αλλάζει τον στόχο: από το να κυνηγάμε την τέλεια ευθυγράμμιση, στο να φτιάχνουμε

    READ MORE
  • Πανευρωπαϊκό καμπανάκι για τη δημόσια υγεία: Έλλειψη ενός εκατομμυρίου εργαζομένων

    Πανευρωπαϊκό καμπανάκι για τη δημόσια υγεία: Έλλειψη ενός εκατομμυρίου εργαζομένων0

    Ένα ηχηρό μήνυμα για το μέλλον των δημόσιων συστημάτων υγείας εκπέμπει η Ευρώπη, καθώς νέο ψήφισμα του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου προειδοποιεί ότι θα χρειαστεί τουλάχιστον ένα εκατομμύριο επιπλέον υγειονομικούς ως το 2034. Η εκτίμηση αποτυπώνει με καθαρό τρόπο την πίεση που συσσωρεύεται σε νοσοκομεία και υπηρεσίες πρωτοβάθμιας φροντίδας και επαναφέρει στο προσκήνιο το ερώτημα αν τα

    READ MORE
  • Η γαστρεντερίτιδα συνεχίζει να πλήττει τη Ρόδο: Σχεδόν 1.400 κρούσματα σε 40 ημέρες

    Η γαστρεντερίτιδα συνεχίζει να πλήττει τη Ρόδο: Σχεδόν 1.400 κρούσματα σε 40 ημέρες0

    Σε σταθερά υψηλά επίπεδα παραμένουν οι ημερήσιες προσελεύσεις ασθενών με συμπτώματα γαστρεντερίτιδας στο Γενικό Νοσοκομείο Ρόδου, με το φαινόμενο να διατηρείται «στον ίδιο ρυθμό» και να πιέζει τις αντοχές της εφημεριακής λειτουργίας. Τα στοιχεία που έχουν καταγραφεί για το χρονικό διάστημα από 13 Αυγούστου έως 21 Σεπτεμβρίου 2026 αποτυπώνουν ένα παρατεταμένο κύμα περιστατικών, το οποίο

    READ MORE

Latest Posts

Afieroma.gr
Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες των cookies αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και βοηθώντας την ομάδα μας να καταλάβει ποια τμήματα του ιστότοπου μας θεωρείτε πιο ενδιαφέροντα και χρήσιμα.