• Εθισμός στη ζάχαρη: Απλοί τρόποι να τον καταπολεμήσετε0

    Η ζάχαρη είναι εχθρός της υγείας, καθώς συνδέεται με σειρά προβλημάτων και παθήσεων, όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης, τα καρδιαγγειακά, η κατάθλιψη, η πρόωρη γήρανση κλπ. Αν και δεν είναι όλα τα σάκχαρα επιβλαβή, ο σύγχρονος τρόπος επεξεργασίας των τροφών περιλαμβάνει την προσθήκη σακχάρων στα περισσότερα τυποποιημένα τρόφιμα, τα οποία αποτελούν «κρυφές» πηγές ζάχαρης. Δείτε

    READ MORE
  • Βλάπτει ο διαβήτης την υγεία του εγκεφάλου;

    Βλάπτει ο διαβήτης την υγεία του εγκεφάλου;0

    Ο διαβήτης έχει συνδεθεί με μια σειρά επιπλοκών όπως π.χ. η νεφρική νόσος, και μια νέα έρευνα διαπιστώνει ότι τα ηλικιωμένα άτομα με διαβήτη τύπου 2 έχουν περισσότερες δυσκολίες σκέψης και μνήμης. Όμως στην πενταετή αυτή μελέτη δεν βρέθηκε κάποια σχέση μεταξύ του μεγέθους του εγκεφάλου και των προβλημάτων σκέψης και μνήμης. ​Δεν έχει αποδειχθεί

    READ MORE
  • Καφές: «Γιατρικό» όταν δεν το παρακάνεις

    Καφές: «Γιατρικό» όταν δεν το παρακάνεις0

    Για πολλούς ανθρώπους ο καφές είναι κάτι σαν φάρμακο: αν δεν τον πιουν όταν ξυπνήσουν μοιάζει πολύ δύσκολο να ανταποκριθούν στις απαιτήσεις της καθημερινότητας. Το ότι μας ξυπνάει ωστόσο δεν είναι το μοναδικό όφελος που αποκομίζουμε από τον καφέ. Αντιθετα, υπάρχουν μπόλικες ευεργετικές ιδιότητές του. Αυτό που θα πρέπει πάντα να θυμάσαι είναι ότι δεν

    READ MORE
  • Ελπίδα για διαβητικούς

    Ελπίδα για διαβητικούς0

    Ερευνητές του Χάρβαρντ δημιούργησαν στο εργαστήριο μίνι-στομάχια, τα οποία, όταν μεταμοσχεύθηκαν σε ποντίκια, παρήγαγαν ινσουλίνη, ρυθμίζοντας ικανοποιητικά τη γλυκόζη στο αίμα των πειραματόζωων. Όλο και πιο κοντά βρίσκεται η επιστήμη στην δημιουργία βιονικού ανθρώπου, από τη στιγμή που μπορεί να επέμβει σε κυτταρικές καλλιέργειες, να τροποποιήσει τις ιδιότητες και τη λειτουργία τους και να δημιουργήσει

    READ MORE