Υγεία

  • Τι προσφέρουν οι φράουλες στην υγεία σας – Σπουδαία οφέλη αλλά και κάποιοι… κίνδυνοι

    Τι προσφέρουν οι φράουλες στην υγεία σας – Σπουδαία οφέλη αλλά και κάποιοι… κίνδυνοι0

    Οι φρέσκες καλοκαιρινές φράουλες είναι μία από τις πιο δημοφιλείς, αναζωογονητικές και υγιεινές λιχουδιές στον πλανήτη. Σήμερα, υπάρχουν πάνω από 600 ποικιλίες. Οι φράουλες είναι γλυκά, ελαφρώς πικάντικα μούρα και κατατάσσονται στα κορυφαία 10 φρούτα και λαχανικά για το αντιοξειδωτικό τους περιεχόμενο. Τα οφέλη από την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών κάθε είδους, συμπεριλαμβανομένων των φραουλών,

    READ MORE
  • Τέσσερα υπέροχα πράγματα που θα σας συμβούν αν βάλετε στη ζωή σας τον κουρκουμά

    Τέσσερα υπέροχα πράγματα που θα σας συμβούν αν βάλετε στη ζωή σας τον κουρκουμά0

    Το «χρυσαφένιο» μπαχαρικό με την ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση ωφελεί τη μνήμη, τις αρθρώσεις και όχι μόνο! Τα οφέλη του κουρκουμά, που ονομάζεται επίσης κιτρινόριζα, είναι γνωστά εδώ και αιώνες, όμως τα τελευταία χρόνια έχει έρθει ξανά στο διατροφικό και επιστημονικό προσκήνιο. Παράγεται κυρίως στην Ινδία αλλά και σε πολλές ακόμη περιοχές της Ασίας και είναι

    READ MORE
  • Η γυμναστική που συνιστούν οι επιστήμονες για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης

    Η γυμναστική που συνιστούν οι επιστήμονες για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης0

    Η συμβολή της γυμναστικής στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης έχει διαπιστωθεί από πληθώρα επιστημονικών ερευνών, ωστόσο παρέμενε ασαφές αν τα οφέλη που προκύπτουν από μία συγκεκριμένη μορφή γυμναστικής υπερέχουν συγκριτικά με άλλες. Μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση JAMA Psychiatry έρχεται να ξεδιαλύνει το τοπίο, διευρύνοντας τις θεραπευτικές δυνατότητες στη συχνή ψυχική νόσο.

    READ MORE
  • Τα ζώδια σήμερα: 7 Mαΐου!

    Τα ζώδια σήμερα: 7 Mαΐου!0

    ΚΡΙΟΣ Μην δίνετε τόση βαρύτητα σε καταστάσεις, που έχουν συμβεί στο παρελθόν. Μια ξεκάθαρη κουβέντα από εσάς, θα έλυνε το θέμα. ΤΑΥΡΟΣ Δύο άτομα, που είναι μέσα στον χώρο που εργάζεστε, σας έχουν βάλει εδώ και καιρό, στο ερωτικό τους στόχαστρο. Προσέξτε τις όποιες κινήσεις σας. ΔΙΔΥΜΟΙ Οι επικοινωνιακές δυσκολίες και τα μεγάλα κενά, που

    READ MORE
  • Δεν τίθεται σε κίνδυνο η υγεία από την πυρκαγιά του εργοστασίου Sunlight

    Δεν τίθεται σε κίνδυνο η υγεία από την πυρκαγιά του εργοστασίου Sunlight0

    Τη διαβεβαίωση ότι δεν υπάρχει κανένας απόλυτος κίνδυνος για το γενικό πληθυσμό από την ατμοσφαιρική ρύπανση που προκλήθηκε μετά τη φωτιά που ξέσπασε την Πρωτομαγιά στο εργοστάσιο παραγωγής μπαταριών Sunlight στο Νέο Όλβιο Ξάνθης, έδωσε ο καθηγητής του ΔΠΘ Σπύρος Ραψομανίκης. Στη διάρκεια της παρουσίασης των τελικών αποτελεσμάτων από τις μετρήσεις που διενήργησε το Τμήμα

    READ MORE
  • Δεν φαντάζεστε πόσο καλό κάνουν τα καρύδια στην υγεία σας

    Δεν φαντάζεστε πόσο καλό κάνουν τα καρύδια στην υγεία σας0

    Τα καρύδια είναι βρώσιμοι πυρήνες καρπού, που λαμβάνονται από το δέντρο που ανήκει στην οικογένεια Juglandaceae, στο γένος, Juglan. Αυτοί οι ξηροί καρποί ήταν ανέκαθεν σύμβολο της διανόησης, αφού μοιάζουν στο σχήμα τους με εκείνο του ανθρώπινου εγκεφάλου! Τα καρύδια περιέχουν πολλά και σημαντικά θρεπτικά συστατικά, ιδίως ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που είναι απαραίτητα για τη

    READ MORE

Latest Posts

Afieroma.gr

Επικοινωνήστε μαζί μας στο marketing@afieroma.gr

Σε επαφή μαζί μας

Τελευταία νέα

ΚΟΣΜΟΣ

Top
© Copyright Afieroma Blog & News 2018
Afieroma.gr
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.