• 8 αλλαγές που θα δεις στο σώμα σου αν τρως κάθε μέρα μέλι

    8 αλλαγές που θα δεις στο σώμα σου αν τρως κάθε μέρα μέλι0

    Ένα από τα πιο ευεργετικά προϊόντα που μας έχει χαρίσει η φύση είναι το μέλι! Δεν είναι μονάχα η τέλεια και γλυκιά γεύση του που μας κάνει να το λατρεύουμε αλλά και οι αμέτρητες ιδιότητές του. Πολλά είναι τα οφέλη του μελιού που μπορεί να χαρίσει στον οργανισμό σου η καθημερινή του κατανάλωση. Δες 8

    READ MORE
  • Χταπόδι με μουστάρδα και μέλι

    Χταπόδι με μουστάρδα και μέλι0

    Μια εξαιρετικά ενδιαφέρουσα παραλαγή! Υλικά 1 μεγάλο χταπόδι γύρω στα 2 κιλά 4 σκελίδες σκόρδο 1 μέτριο κρεμμύδι, κομμένο στα 4 1 κουτ. γλυκού κόκκους από πιπέρι 1 φλιτζανάκι του καφέ ξίδι 1 φλιτζανάκι του καφέ κρασί κόκκινο 1 φλιτζανάκι του καφέ μουστάρδα 1 φλιτζανάκι του καφέ μέλι 1 φλιτζανάκι του καφέ ελαιόλαδο Παίρνετε μια

    READ MORE
  • Μπισκότα μήλου χωρίς ζάχαρη

    Μπισκότα μήλου χωρίς ζάχαρη0

    Ένα από τα φρούτα που συχνά ξεχνάμε πως έχουν…εποχή, είναι σίγουρα τα μήλα! Η διαθεσιμότητά τους κατά τη διάρκεια ολόκληρου του χρόνου μας κάνει να ξεχνάμε πότε είναι η εποχή που μπορούμε να τα βρούμε και να τα καταναλώσουμε ολόφρεσκα. Το φθινόπωρο, λοιπόν, είναι η ιδανική εποχή για την κατανάλωσή τους και να μια ωραία

    READ MORE
  • Γρήγορη τάρτα φρούτων με γιαούρτι…χωρίς ψήσιμο!

    Γρήγορη τάρτα φρούτων με γιαούρτι…χωρίς ψήσιμο!0

    Τώρα δεν χρειάζεται να βρεθείτε σε ζαχαροπλαστείο για να απολαύσετε μια λαχταριστή τάρτα με φρούτα. Αυτή η συνταγή είναι γρήγορη, έχει γιαούρτι και δεν θέλει…ψήσιμο! Δύσκολα θα αντισταθεί κανείς σε μια λαχταριστή τάρτα φρούτων! Ακόμη και τα παιδιά που είναι περισσότερο θαυμαστές της σοκολάτας, με μεγάλη χαρά θα τσιμπολογήσουν τα φρούτα της τάρτας που είναι

    READ MORE
  • Smoothie με καρπούζι

    Smoothie με καρπούζι0

    Δροσερό και με ελάχιστες θερμίδες! Tι θα χρειαστείτε 2 φλιτζάνια καρπούζι κομμένο σε κύβους 1 φλιτζάνι νερό 1 κουταλιά της σούπας μέλι Λίγα φύλλα μέντας ή βασιλικού (προαιρετικά) Τι πρέπει να κάνετε Σ’ ένα μπλέντερ βάλτε τα κομμάτια καρπουζιού και το νερό. Αφού τα «χτυπήσετε» προσθέστε το μέλι ή τα φύλλα μέντας και συνεχίστε το

    READ MORE
  • Δείτε τα 5 καταπληκτικά οφέλη του μελιού για το δέρμα!

    Δείτε τα 5 καταπληκτικά οφέλη του μελιού για το δέρμα!0

    Πολλοί συχνά χρησιμοποιούν το μέλι ως φυσικό γλυκαντικό για το τσάι, τις τηγανίτες, τις σαλάτες και τα smoothies μας. Το μέλι είναι ευεργετικό για την υγεία μας καθώς μας δίνει ενέργεια, ρυθμίζει την ποσότητα του σακχάρου στο αίμα, νικάει την αϋπνία, ενισχύει την απώλεια βάρους και βοηθάει στην πέψη. Εκτός από τα πολλά οφέλη στην

    READ MORE