Ο χειρότερος τρόπος; Να ακουμπήσετε τα δάχτυλα και να πιέσετε! Ωχ, ένα σπυρί. Τι κάνουμε τώρα; Αυτά τα ενοχλητικά και πολλές φορές επώδυνα σπυράκια, που προβάλλουν μέσα σε μια νύχτα -από το πουθενά- και η μόνη σας αγωνία είναι πώς θα τα κάνετε να φύγουν μια ώρα αρχύτερα είναι μια φυσιολογική, καθημερινή κατάσταση του δέρματος
READ MORE
Ποιος μπορεί να αντισταθεί σε ένα μπολ με λουκουμάδες; Μια συνταγή που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι! Ποιος δεν αγαπάει τους λουκουμάδες με μέλι; Ένα ελαφρύ γλυκάκι για όλες τις ώρες. Για την συνταγή θα χρειαστείτε: Νερό Μαγιά Ζάχαρη Μέλι Κανέλα Αλεύρι Γάλα Λάδι για τηγάνισμα Στο βίντεο που ακολουθεί θα δείτε τις ποσότητες των
READ MORE
Πώς θα φτιάξετε αυτό το νόστιμο γιαπωνέζικο κέικ. Το κέικ Kasutera ή Castella είναι από τα πιο αγαπημένα γλυκά των Ιαπώνων. Τα βασικά υλικά του είναι μόλις τέσσερα και η γεύση του είναι μοναδική. Το συγκεκριμένο κέικ ξεχωρίζει για την υφή του που είναι αποτέλεσμα του σωστού χτυπήματος της μαρέγκας ενώ δεν είναι ιδιαίτερα γλυκό.
READ MORE
Αρωματική και υγιεινή σαλάτα Υλικά 6 μικρά αγγουράκια πλυμένα, κομμένα κατά μήκος 6 καρδιές μαρουλιού, με το κοτσανάκι τους 2 ματσάκια άγρια ρόκα πλυμένη 25 ντοματίνια 12 πιπερίτσες τουρσί 30 ελίτσες Καλαμών Για το dressing 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο 2 κουτ. σούπας ξίδι βαλσαμικό 1 κουτ. γλυκού μέλι Σε μια κατσαρόλα με βραστό νερό βουτάτε τα
READ MORE
Ακόμη και αν εμβολιάζεστε κατά του ιού της γρίπης, κοιμάστε 7-8 ώρες κάθε βράδυ και πλένετε σχολαστικά τα χέρια σας, είναι πολύ πιθανό να «κολλήσετε» κάποια από τις χειμερινές ιώσεις. Εκτός από τα αναλγητικά και τα αποσυμφορητικά που μπορείτε να πάρετε, δείτε πέντε φυσικούς τρόπους που προτείνουν οι ειδικοί για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα του
READ MORE
Αν δεν έχεις τι να φας για πρωινό, το smoothie είναι η καλύτερη λύση. Οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, οι επιλογές είναι άπειρες. Φρούτα, λαχανικά, βρώμη, ωμοί ξηροί καρποί, ταχίνι, μέλι δίνουν συνδυασμούς που ικανοποιούν όλα τα γούστα και καλύπτουν τις ενεργειακές και διατροφικές ανάγκες χωρίς να σε φορτώνουν με λιπαρά και άχρηστες θερμίδες. Προτείνουμε το
READ MORE
Επικοινωνήστε μαζί μας στο marketing@afieroma.gr
