μεσογειακή διατροφή

Ερευνα: Πώς το junk food αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης 0
- Συμβαίνει τώρα!, ΥΓΕΙΑ
- September 27, 2018
Το «σκουπιδο-φαγητό» (τζανκ-φουντ) αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης κατάθλιψης, ενώ αντίθετα η υγιεινή διατροφή και ιδίως η μεσογειακή μειώνει αυτό τον κίνδυνο, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Καμίλ Λασάλ του Τμήματος Επιδημιολογίας και Δημόσιας Υγείας του University College του Λονδίνου (UCL), που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό
READ MORE

Στροφή στη μεσογειακή διατροφή για τους Ελληνες 0
- ΥΓΕΙΑ
- May 11, 2016
Στροφή στην υγιεινή διατροφή κάνουν τα τελευταία χρόνια οι Έλληνες, τάση που καταγράφεται και σε μελέτη του Ινστιτούτου Έρευνας Λιανεμπορίου Καταναλωτικών Αγαθών (ΙΕΛΚΑ). Όπως προκύπτει από τα αποτελέσματα της μελέτης, σε δείγμα 2.000 ατόμων από όλη τη χώρα, παρά την υψηλή κατανάλωση σε κρέας, σε γενικές γραμμές διατηρούνται βασικές αρχές της μεσογειακής διατροφής από τον
READ MORE

afieroma.gr