• Πώς η διατροφή επηρεάζει την ψυχική σου υγεία

    Πώς η διατροφή επηρεάζει την ψυχική σου υγεία0

    Μήπως να περιόριζες σιγά-σιγά το junk food; Στην εποχή που ένας ή πολλοί περισσότεροι λόγοι σε αγχώνουν, δεν είχες σκεφτεί μάλλον ποτέ πως ακόμη και η διατροφή σου θα μπορούσε να επιβαρύνει την πνευματική σου υγεία. Όλο και περισσότερες έρευνες τελευταία τονίζουν τη σχέση μεταξύ αυτών των δύο φαινομενικά άσχετων μεταξύ τους παραγόντων. Μια από

    READ MORE