Αβοκάντο

5 διατροφικά λίπη που δρουν ευεργετικά στο καθημερινό μας διατροφολόγιο 0
- Συμβαίνει τώρα!
- August 2, 2019
Τα μονοακόρεστα και τα πολυακόρεστα λιπαρά αποτελούν τα καλά λίπη γιατί ενταγμένα σε μια ισορροπημένη διατροφή συνδυασμένη με άσκηση, όχι μόνο δεν προκαλούν προβλήματα στον οργανισμό σου αλλά αντιθέτως βοηθούν στην σύνθεση λιπαρών που ο οργανισμός από μόνος του δεν μπορεί να συνθέσει και στη προστασία του από την εμφάνιση διάφορων νοσημάτων. Τροφές με καλά
READ MORE

Δοκιμάστε την τέλεια συνταγή με αβοκάντο 0
- Συμβαίνει τώρα!
- March 7, 2019
Είναι πλούσιο σε καλά λιπαρά κι αν το έχετε βαρεθεί στη σαλάτα ή στο σάντουιτς, δείτε πώς αλλιώς μπορείτε να απολαύσετε το αβοκάντο, με γέμιση κοτοσαλάτας. Τη συγκεκριμένη συνταγή μπορείτε να την καταναλώσετε και σαν ένα πλήρες γεύμα, το μεσημέρι ή το βράδυ, ξεφεύγοντας από τα καθιερωμένα και δίνοντας νέα διάσταση στο αβοκάντο σας. Υλικά
READ MORE

afieroma.gr