κινόα

  • Παστελάκια από κινόα

    Παστελάκια από κινόα0

    Εναλλακτικά παστέλια με κινόα, για να σνακ στο γραφείο, το σχολείο ή τη βόλτα. Συνοδεύουν εξαιρετικά και τον καφέ. Υλικά 1 φλιτζάνι κινόα 1 κοφτή κουτ. σούπας βούτυρο 1 φλιτζάνι ζάχαρη καστανή χυμό λεμονιού   Διαδικασία Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι λιώνετε το βούτυρο, ρίχνετε τους σπόρους κινόα και τους καβουρδίζετε σε μέτρια φωτιά μέχρι να

    READ MORE
  • Νουντλς, κινόα, ρύζι, ζυμαρικά: Ποια είναι πιο υγιεινή επιλογή;

    Νουντλς, κινόα, ρύζι, ζυμαρικά: Ποια είναι πιο υγιεινή επιλογή;0

    Και οι 4 επιλογές είναι τυπικά και συχνά συνοδευτικά στα γεύματά μας – υπάρχει όμως κάποιο από τα τέσσερα που θεωρείται καλύτερο διατροφικά; Τα νουντλς Τα νουντλς αποτελούν στοιχείο της καθημερινής διατροφής των Κινέζων. Παρασκευάζονται κυρίως από αλεύρι ρυζιού και σιταριού ενώ μπορεί επίσης να προστεθούν και άλλα υλικά, όπως αυγά ή δημητριακά προκειμένου να

    READ MORE
  • Προτάσεις για ένα υγιεινό πρωινό!

    Προτάσεις για ένα υγιεινό πρωινό!0

    Το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. Κι όσο κι αν ένα κρουασάν ή μια τυρόπιτα ακούγονται αρκετά δελεαστικά για να ξεκινήσει η μέρα, δεν προσφέρουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Δείτε προτάσεις για ένα υγιεινό πρωινό και δώστε στον οργανισμό σας την ενέργεια που χρειάζεται. ΚΡΕΜΑ ΒΡΩΜΗΣ Πλούσια σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνες. Προσθέστε

    READ MORE

Latest Posts

Afieroma.gr

Επικοινωνήστε μαζί μας στο marketing@afieroma.gr

Σε επαφή μαζί μας

Τελευταία νέα

ΚΟΣΜΟΣ

Top
© Copyright Afieroma Blog & News 2018
Afieroma.gr
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.