Μέντα

Επίπεδη κοιλιά και πάλι μέσα σε μία μέρα; Γίνεται 0
- ΖΩΗ, Συμβαίνει τώρα!, ΥΓΕΙΑ
- October 15, 2019
Αναφέρομαι σ’ εκείνη την εξοργιστική περίπτωση που το βράδυ έφαγες ό,τι υπήρχε σε ακτίνα ενός χιλιομέτρου, ή στην άλλη που το θέμα δεν ήταν η ποσότητα, αλλά η κακή ποιότητα της τροφής που σε έπρηξε, σου έκανε κατακράτηση και σε στούμπωσε. ΠΩΣ ΦΕΥΓΕΙ ΤΟ ΣΩΣΙΒΙΟ; Κάνεις γιόγκα ή αερόβια Θαύματα δεν γίνονται, αλλά ο συνδυασμός
READ MORE

Η μέντα αυξάνει ενεργητικότητα και αθλητικές επιδόσεις 0
- ΥΓΕΙΑ
- July 31, 2018
Έχετε νιώσει ποτέ ευεξία και ενισχυμένη διάθεση για δραστηριότητα μετά από την κατανάλωση μιας τσίκλας ή καραμέλας με γεύση μέντας; Αν ναι, ίσως δεν είναι ιδέα σας. Σε δύο σχετικά πρόσφατες μελέτες αξιολογήθηκαν ορισμένοι δείκτες των αθλητικών επιδόσεων έπειτα από την κατανάλωση βρώσιμων αιθέριων ελαίων μέντας. Οι δείκτες αυτοί ήταν η μέγιστη ισομετρική δύναμη λαβής,
READ MORE

afieroma.gr