Ροδάκινα

Τα 5 πιο νόστιμα φρούτα που έχουν κουκούτσια και πολλά οφέλη 0
- Συμβαίνει τώρα!
- July 14, 2019
Τα πυρηνόκαρπα φρούτα είναι εκείνα που έχουν κουκούτσι στο εσωτερικό τους και συνήθως είναι μικρού ή μεσαίου μεγέθους. Δεν υπάρχει περίπτωση να μη σου αρέσει έστω ένα εκ των φρούτων που ανήκει σε αυτήν την κατηγορία, είναι πεντανόστιμο και έχει απίστευτα οφέλη για την υγεία σου. Εμείς συγκεντρώσαμε μερικά από τα πιο γευστικά φρούτα που
READ MORE
Μάφιν με ροδάκινα και γιαούρτι 0
- Συμβαίνει τώρα!
- June 13, 2019
Καλοκαίρι, τα πρώτα ροδάκινα είναι ήδη εδώ και τι πιο ωραίο από το να τα χαρούμε σε διάφορες παραλλαγές τόσο τα παιδιά όσο κι εμείς! Παρακάτω θα δείτε μια εύκολη συνταγή για μάφιν με ροδάκινα και γιαούρτι. Υλικά 2 φλ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 1 αυγό 2. κ.σ λάδι 1/2 φλ. γιαούρτι 1/2 φλ.
READ MORE

Καλοκαιρινά φρούτα… πηγές βιταμινών!0
- Συμβαίνει τώρα!
- July 6, 2018
Είμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού… ο υδράργυρος έχει αγγίξει τους 40 βαθμούς και όλοι αναζητούμε τη δροσιά! Τρέχουμε στις παραλίες όταν έχουμε χρόνο και θέλουμε τρόφιμα ελαφριά και δροσερά για τα ζεστά καλοκαιρινά απογεύματα. Η εποχή έρχεται με έναν θησαυρό, τα καλοκαιρινά φρούτα, τα οποία συμμετέχουν στην ενυδάτωση του οργανισμού. Περιέχουν επίσης πολλά θρεπτικά συστατικά,
READ MORE

afieroma.gr