Smoothie

Smoothie με καρπούζι 0
- Συμβαίνει τώρα!
- July 18, 2019
Δροσερό και με ελάχιστες θερμίδες! Tι θα χρειαστείτε 2 φλιτζάνια καρπούζι κομμένο σε κύβους 1 φλιτζάνι νερό 1 κουταλιά της σούπας μέλι Λίγα φύλλα μέντας ή βασιλικού (προαιρετικά) Τι πρέπει να κάνετε Σ’ ένα μπλέντερ βάλτε τα κομμάτια καρπουζιού και το νερό. Αφού τα «χτυπήσετε» προσθέστε το μέλι ή τα φύλλα μέντας και συνεχίστε το
READ MORE
Smoothie αποτοξίνωσης που καίει το λίπος 0
- Συμβαίνει τώρα!
- April 9, 2019
Smoothie αποτοξίνωσης που καίει το λίπος: Το συγκεκριμένο μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν σνακ ή σαν επιδόρπιο. Απλά περίμενε τουλάχιστον μισή ώρα μετά το γεύμα σου για να το απολαύσεις. Γιατί είναι τόσο καλό για την αποτοξίνωση; Τα acai berries είναι πολύ πλούσια σε αντιοξειδωτικά, μέταλλα, βιταμίνες και φυτικές ίνες. Τα Ω3 διατηρούν υγιές το κύτταρο,
READ MORE

Oreo Smoothie με μπανάνες!0
- Συμβαίνει τώρα!
- October 29, 2018
Ένα υπέροχο και θρεπτικό Smoothie, που παρότι περιέχει Oreo δεν σε φορτώνει με θερμίδες! ΥΛΙΚΑ 1 μπανάνα κομμένη σε μικρά κομμάτια -120 ml. γάλα ινδικής καρύδας, αμυγδάλου ή κανονικό -60 γρ. γιαούρτι -2 κ.σ. μέλι -2 μπισκότα Oreo cookie Double cream Ας ξεκινήσουμε! Είναι απλά τα πράγματα, ενώνουμε όλα τα υλικά σε ένα δοχείο! Βάζουμε
READ MORE
Το σώμα σου θα λατρέψει αυτό το smoothie 0
- Συμβαίνει τώρα!, ΥΓΕΙΑ
- October 23, 2018
Αν δεν έχεις τι να φας για πρωινό, το smoothie είναι η καλύτερη λύση. Οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, οι επιλογές είναι άπειρες. Φρούτα, λαχανικά, βρώμη, ωμοί ξηροί καρποί, ταχίνι, μέλι δίνουν συνδυασμούς που ικανοποιούν όλα τα γούστα και καλύπτουν τις ενεργειακές και διατροφικές ανάγκες χωρίς να σε φορτώνουν με λιπαρά και άχρηστες θερμίδες. Προτείνουμε το
READ MORE

afieroma.gr