Μητσοτάκης: Οι δράστες των επιθέσεων σε σπίτια στελεχών της ΝΔ θα αντιμετωπιστούν ως εγκληματίες
- ΠΟΛΙΤΙΚΗ, Συμβαίνει τώρα!
- 2 Ιουλίου, 2026

Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, πιθανώς θα έχετε αναρωτηθεί αν τα φρούτα παχαίνουν. Η απάντηση είναι αρνητική, υπό την προϋπόθεση να καταναλώνονται σε ελεγχόμενες ποσότητες. Σε αυτή την περίπτωση μάλιστα μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά στο αδυνάτισμα. Τα φρούτα είναι νόστιμα και άκρως θρεπτικά, καθώς παρέχουν βασικές βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Μήλο: Το ουρσολικό οξύ που
READ MORE
Δεν έχετε φτιάξει πιο εύκολα muffins. Είναι από τα γλυκά που γίνονται στο πι και φι. Το μόνο για το οποίο θα πρέπει να προνοήσετε είναι να έχετε βγάλει το φύλλο από την κατάψυξη, αν ήδη το έχετε αγοράσει. Το ανοίγετε, το βουτυρώνετε και το τυλίγετε. Και φυσικά το κόβετε παράλληλα. Στην ουσία αυτό είναι
READ MORE
Η κανέλα αποτελούσε ανέκαθεν ένα πολύτιμο μπαχαρικό για τον άνθρωπο και χρησιμοποιούταν σε πολλές συνταγές. Πολλοί είναι εκείνοι, όμως, που δε γνωρίζουν τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει στον οργανισμό και γιατί θα πρέπει να την εντάξουμε στην εβδομαδιαία διατροφή μας. Δείτε παρακάτω μερικούς λόγους: 1. Μειώνει τον κίνδυνο της καρδιοπάθειας Έρευνες έχουν δείξει ότι
READ MORE
Επεισόδια σημειώθηκαν στη μαθητική πορεία στο κέντρο της Αθήνας και της Θεσσαλονίκης. Στο ύψος της Βουλής, ομάδες αγνώστων έριξαν πέτρες και βόμβες μολότοφ εναντίον των αστυνομικών οι οποίοι απάντησαν με ρίψη χημικών. Αυτή την ώρα η πορεία κατευθύνεται στα Προπύλαια. Σε εξέλιξη βρίσκεται μαθητική πορεία στο κέντρο της Αθήνας. Με κεντρικό σύνθημα «Θέλουμε σχολείο που
READ MORE
Αυτή η μακαρονάδα ετοιμάζεται στο πι και φι και θα σας κερδίσει με την πλούσια γεύση της. Υλικά 700γρ. φιλέτο κοτόπουλο από μπούτι 1 πακέτο πέννες 2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο 1 κουτ. σούπας βούτυρο 500γρ. μανιτάρια σε φέτες 2 σκελίδες σκόρδο 1 κρασοπότηρο κρασί λευκό 200γρ. κρέμα γάλακτος 100γρ. τυρί κρέμα 100γρ. παρμεζάνα τριμμένη 1
READ MORE
Το ανθρώπινο σώμα είναι εξαιρετικά ευπροσάρμοστο. Ακόμα και αν το παραμελήσατε, με αποτέλεσμα να προστεθούν περιττά κιλά, αν το αποφασίσετε μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτά πολύ πιο γρήγορα από όσο νομίζετε. Το κάψιμο λίπους ή η απώλεια βάρους είναι από τους πιο σημαντικούς λόγους που κάποιος πηγαίνει στο γυμναστήριο. Σε αυτό τον στόχο έχετε συμμάχους
READ MORE