διατροφή

  • Γιατί να βάλεις από σήμερα την κανέλα στη διατροφή σου

    Γιατί να βάλεις από σήμερα την κανέλα στη διατροφή σου0

    Η κανέλα αποτελούσε ανέκαθεν ένα πολύτιμο μπαχαρικό για τον άνθρωπο και χρησιμοποιούταν σε πολλές συνταγές. Πολλοί είναι εκείνοι, όμως, που δε γνωρίζουν τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει στον οργανισμό και γιατί θα πρέπει να την εντάξουμε στην εβδομαδιαία διατροφή μας.   Δείτε παρακάτω μερικούς λόγους: 1. Μειώνει τον κίνδυνο της καρδιοπάθειας Έρευνες έχουν δείξει ότι

    READ MORE

  • 5 τροφές που «καθαρίζουν» την επιδερμίδα από μέσα0

    Ο τακτικός καθαρισμός της επιδερμίδας με τα κατάλληλα προϊόντα, αποτελεί βασική προϋπόθεση για να διατηρείται υγιής και λαμπερή. Ακόμη πιο σημαντική είναι η κατανάλωση τροφών που, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους στα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, θα σας βοηθήσουν να ενυδατώσετε την επιδερμίδα και να ανανεώσετε τα κύτταρά της. Αν θέλετε να προλάβετε τα σημάδια της

    READ MORE
  • Πώς θα αντιμετωπίσεις τις λιγούρες και ποιες είναι οι αιτίες τους;

    Πώς θα αντιμετωπίσεις τις λιγούρες και ποιες είναι οι αιτίες τους;0

    Έχεις πάρει την απόφαση να ακολουθήσεις μια ισορροπημένη διατροφή. Αυτό είναι το πρώτο και πολύ βασικό βήμα. Είσαι συνετή και προσεκτική, ακολουθείς πιστά το πρόγραμμα ενώ παράλληλα νιώθεις αυτοπεποίθηση αλλά και ικανοποίηση. Τι γίνεται όμως όταν οι λιγούρες κάνουν επέλαση, με εσένα να μην μπορείς να τους αντισταθείς; Οι λιγούρες είναι ο μεγαλύτερος εχθρός ενός

    READ MORE

Latest Posts

Afieroma.gr

Επικοινωνήστε μαζί μας στο marketing@afieroma.gr

Σε επαφή μαζί μας

Τελευταία νέα

ΚΟΣΜΟΣ

Top
© Copyright Afieroma Blog & News 2018
Afieroma.gr
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.