θερμίδες

  • Εσείς με πόσες θερμίδες πίνετε τον καφέ σας;

    Εσείς με πόσες θερμίδες πίνετε τον καφέ σας;0

    Αν προσέχετε το βάρος σας, μην υποτιμάτε τις θερμίδες από το γάλα, την κρέμα και τα γλυκαντικά που βάζετε στον καφέ σας, καθώς σύμφωνα με νέα έρευνα μπορεί να κάνουν τη διαφορά και μάλιστα γρήγορα. Κατά μέσο όρο, όσοι καταναλώνουν καφέ χρησιμοποιώντας θερμιδικές προσθήκες όπως γάλα, κρέμα γάλακτος, σιρόπια, ζάχαρη και γλυκαντικές ουσίες, καταναλώνουν 69

    READ MORE
  • Νυχτερινές λιγούρες; 6 τρόποι να σταματήσεις να μασουλάς αργά τη νύχτα

    Νυχτερινές λιγούρες; 6 τρόποι να σταματήσεις να μασουλάς αργά τη νύχτα0

    Έχει γίνει η νυχτερινή σου ρουτίνα: πιτζάμες, αγαπημένη σειρά στην τηλεόραση και ένα μεγάλο μπολ από όποια τροφή λαχταράς περισσότερο αμέσως πριν κοιμηθείς. Αλλά, έρευνες φανερώνουν ότι η κατανάλωση τροφής αργά τη νύχτα μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του βάρους σου, επειδή το σώμα σου είναι πιο πιθανό να αποθηκεύσει αυτές τις θερμίδες σαν λίπος

    READ MORE
  • Τι δεν πρέπει να τρως ποτέ από έναν μπουφέ

    Τι δεν πρέπει να τρως ποτέ από έναν μπουφέ0

    Κοινωνικές και επαγγελματικές υποχρεώσεις συχνά σε φέρνουν μπροστά σε ένα μπουφέ. Τι να επιλέξεις και τι να αποφύγεις για να απολαύσεις το φαγητό σου χωρίς να φορτωθείς άχρηστες θερμίδες. Τηγανητά φαγητά Δεν είναι ακριβώς ότι πιο υγιεινό μπορείς να επιλέξεις γενικά. Σχεδόν πάντοτε μαγειρεμένα σε λάδι κορεσμένων ή τρανς λιπαρών, καλό θα είναι να μην

    READ MORE

Latest Posts

Afieroma.gr

Επικοινωνήστε μαζί μας στο marketing@afieroma.gr

Σε επαφή μαζί μας

Τελευταία νέα

ΚΟΣΜΟΣ

Top
© Copyright Afieroma Blog & News 2018
Afieroma.gr
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.