τροφές

  • Τροφές με πολλές θερμίδες που αδυνατίζουν

    Τροφές με πολλές θερμίδες που αδυνατίζουν0

    Για να χάσετε βάρος, δεν αρκεί μόνο να μειώσετε τις θερμίδες που προσλαμβάνετε, αλλά να επιλέγετε και τις κατάλληλες τροφές. Μια διατροφή που περιλαμβάνει τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και καλά λιπαρά, μπορεί να σας βοηθήσει να πετύχετε ένα υγιές βάρος και να βελτιώσετε τη συνολική σας υγεία. Τα παρακάτω τρόφιμα θα σας χαρίσουν

    READ MORE
  • Πώς να ενεργοποιήσω τον μεταβολισμό; 5 τροφές που ενισχύουν τις καύσεις

    Πώς να ενεργοποιήσω τον μεταβολισμό; 5 τροφές που ενισχύουν τις καύσεις0

    Πώς θα καταφέρεις να δώσεις μια καλή ενίσχυση στον μεταβολισμό σου; Βάλε στη διατροφή σου τις παρακάτω πέντε τροφές που ενισχύουν τις καύσεις και θα σε βοηθήσουν σε ένα γρήγορο αποτέλεσμα. Πώς να ενεργοποιήσω τον μεταβολισμό; 5 τροφές που ενισχύουν τις καύσεις: 1. Πες ναι στη μαύρη σοκολάτα Η μαύρη σοκολάτα αποτελεί για πολλούς λόγους

    READ MORE
  • 5 τροφές που δεν ήξερες ότι καίνε το λίπος

    5 τροφές που δεν ήξερες ότι καίνε το λίπος0

    Υπάρχουν κάποιες τροφές που δεν το ήξερες αλλά δρουν σαν φυσικοί λιποδιαλύτες Κι από Μάρτη καλοκαίρι λένε οι ειδικοί της υιγεινής διατροφής και κάτι ξέρουν. Αν δεν ξεκινήσεις σήμερα να καις το λίπος στην κοιλιά και τους γλουτούς, το καλοκαίρι δεν θα προλάβεις να φορέσεις το μπικίνι της επιλογής σου. Τι θα έλεγες αν σου

    READ MORE
  • Οι 10 καλύτερες τροφές για αποτοξίνωση την άνοιξη

    Οι 10 καλύτερες τροφές για αποτοξίνωση την άνοιξη0

    Συνήθως το χειμώνα λόγο της χαμηλής θερμοκρασίας δεν έχουμε πολλές αντοχές και είναι πιο δύσκολο να ακολουθήσουμε μια υγιεινή διατροφή. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να οδηγούμαστε στην υπερκατανάλωση τροφίμων πλούσιων σε κορεσμένα λιπαρά. Τώρα που ήρθε η άνοιξη είναι ευκαιρία να επανέλθεις και να χρησιμοποιήσεις τροφές, οι οποίες αποτοξινώνουν τον οργανισμό, στοχεύοντας στα βασικότερα όργανα,

    READ MORE
  • 3 τροφές για να καις περισσότερες θερμίδες

    3 τροφές για να καις περισσότερες θερμίδες0

    Είσαι μια χαρά στα κιλά σου, έχεις ξεκινήσει και γυμναστική αλλά θέλεις να χάσεις λίγο λίπος. Αναρωτιέσαι όμως: Υπάρχουν λιποδιαλυτικές τροφές; Γίνεται να τρως ορισμένα πράγματα και αυτά να σε κάνουν να καις λίπος; Δοκίμασε να βάλεις στη διατροφή σου, πρόσεξε, να βάλεις όχι να καταναλώνεις μόνο αυτές τις τροφές: 1. Γιαούρτι: Είναι γνωστό ότι

    READ MORE
  • Οι έξι τροφές που πρέπει να βάλεις στην διατροφή σου για την πρόληψη και θεραπεία του έλκους

    Οι έξι τροφές που πρέπει να βάλεις στην διατροφή σου για την πρόληψη και θεραπεία του έλκους0

    Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από έλκος. Πρόκειται για μια ανοιχτή πληγή στο εσωτερικό ή στο εξωτερικό του σώματός μας, που προκαλείται από σπάσιμο του δέρματος ή της βλεννογόνου μεμβράνης που δεν έχει επουλωθεί. Χωρίζεται στις εξής κατηγορίες: Στο γαστρικό (στομαχικό) έλκος, το οισοφαγικό έλκος και το έλκος του δωδεκαδάκτυλου, όπως αναφέρει το Health line. Το έλκος

    READ MORE

Latest Posts

Afieroma.gr

Επικοινωνήστε μαζί μας στο marketing@afieroma.gr

Σε επαφή μαζί μας

Τελευταία νέα

ΚΟΣΜΟΣ

Top
© Copyright Afieroma Blog & News 2018
Afieroma.gr
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.