• Νουντλς, κινόα, ρύζι, ζυμαρικά: Ποια είναι πιο υγιεινή επιλογή;

    Νουντλς, κινόα, ρύζι, ζυμαρικά: Ποια είναι πιο υγιεινή επιλογή;0

    Και οι 4 επιλογές είναι τυπικά και συχνά συνοδευτικά στα γεύματά μας – υπάρχει όμως κάποιο από τα τέσσερα που θεωρείται καλύτερο διατροφικά; Τα νουντλς Τα νουντλς αποτελούν στοιχείο της καθημερινής διατροφής των Κινέζων. Παρασκευάζονται κυρίως από αλεύρι ρυζιού και σιταριού ενώ μπορεί επίσης να προστεθούν και άλλα υλικά, όπως αυγά ή δημητριακά προκειμένου να

    READ MORE
  • Καλαμάρια με ρύζι – Μια εύκολη και νόστιμη συνταγή

    Καλαμάρια με ρύζι – Μια εύκολη και νόστιμη συνταγή0

    Γρήγορη και πεντανόστιμη συνταγή για καλαμαράκια με ρύζι. Τα καλαμάρια είναι από τα πιο δημοφιλή φαγητά την περίοδο της Σαρακοστής. Αποτελούν σημαντική πηγή πρωτεϊνών και έχουν ελάχιστα λιπαρά. Εκτός από τηγανιτά, γεμιστά, ψητά, με σπανάκι, μπορείτε να τα φάτε και με ρύζι. Υλικά 200 γραμμάρια ρύζι 200 γραμμάρια καλαμάρι 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 4 σκελίδες σκόρδο

    READ MORE
  • Τα αυξανόμενα επίπεδα του διοξειδίου μειώνουν τη θρεπτική αξία του ρυζιού

    Τα αυξανόμενα επίπεδα του διοξειδίου μειώνουν τη θρεπτική αξία του ρυζιού0

    Οι ολοένα υψηλότερες συγκεντρώσεις του διοξειδίου του άνθρακα στην ατμόσφαιρα εξαιτίας της κλιματικής αλλαγής μειώνουν σταδιακά τη θρεπτική αξία του ρυζιού, βασικής τροφής για περισσότερα από δύο δισεκατομμύρια ανθρώπους, ιδίως στις φτωχότερες χώρες, με συνέπεια να απειλείται η υγεία τους, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα. Η μελέτη δείχνει για πρώτη φορά ότι το

    READ MORE
Afieroma.gr
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.